Retreats

Ayurveda-Kuren & Retreats im FidazerHof

Im Wellnesshotel FidazerHof in den wunderschönen Bündner Bergen finden das Ayurveda erleben Retreat und das Winter Silence Ayurveda Retreat statt. Im Mittelpunkt stehen individuell abgestimmte Ayurveda-Behandlungen, persönliche Begleitung und eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Zwischen den Behandlungen bleibt genügend Zeit, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und den grosszügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Ruheraum zu geniessen. Yoga, Meditation und frisch zubereitete ayurvedische Mahlzeiten runden den Aufenthalt ab.
​

​​

​

​

​

​​​

Mindset, Yoga & Ayurveda-Retreat in Frankreich

Gemeinsam mit Jasmin Gretler begleite ich im Sommer eine besondere Retreat-Woche in Frankreich. Im Mittelpunkt stehen persönliches Wachstum, gemeinsames Erleben und eine bewusste Auszeit inmitten der Natur.

Jeder Morgen beginnt mit Yoga. Während der Woche erwarten dich verschiedene Workshops und Erlebnisse: Mindset-Schulungen, Einblicke in Human Design, eine Wildkräuterwanderung und ein ayurvedischer Kochkurs. Ich begleite die gesamte Woche mit frisch zubereiteten ayurvedischen Mahlzeiten.

Dieses Retreat ist kein klassischer Aufenthalt in einem Wellnesshotel. Es lebt vom Miteinander, vom Austausch und von den gemeinsamen Erfahrungen. Gleichzeitig bleibt genügend Freiraum für dich. Alle Workshops und Programmpunkte sind freiwillig – du entscheidest selbst, woran du teilnehmen möchtest.