Als gelernte Köchin und Ayurveda-Therapeutin liegt es mir besonders am Herzen, dir zu zeigen, wie einfach und wohltuend ayurvedisches Kochen im Alltag sein kann.
In meinen Kochkursen geht es nicht um klassische indische Ayurveda-Rezepte oder Linsendals sondern um eine Küche, die zu unserem Leben hier in der Schweiz passt: regional, saisonal, warm und leicht umsetzbar.

Wir kochen mit frischen Zutaten aus der Region und ergänzen sie mit ausgewählten ayurvedischen Kräutern und Gewürzen, die den Körper unterstützen, das Essen bekömmlicher machen und dir mehr Leichtigkeit schenken.
Du lernst Gerichte kennen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst unkompliziert, nährend und voller Geschmack, ohne dass du dafür exotische Produkte brauchst.

Gemeinsam entdecken wir, wie du deine gewohnte Schweizer Küche mit kleinen ayurvedischen Anpassungen transformieren kannst, sodass sie wärmer, sanfter und verträglicher wird.
Mir ist wichtig, dass du aus dem Kurs nicht nur Rezepte mitnimmst, sondern ein Gefühl dafür, wie du intuitiv ayurvedisch kochen kannst, ohne ständig ins Kochbuch schauen zu müssen.

Neue Kurstermine folgen.
Wenn du beim nächsten Kurs dabei sein möchtest oder gerne informiert wirst, melde dich einfach bei mir.