ÜBER MICH

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Hallo, ich bin Linda Meier.

Meine Wurzeln liegen auf einem Bauernhof. Schon als Kind war ich viel draussen, half im Garten und auf dem Hof mit und begleitete meine Grossmutter gerne auf den Markt. Die Natur, frische Lebensmittel und das Kochen gehören deshalb schon sehr lange zu meinem Leben.

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Früh geprägt durch Veränderungen

Mein Leben hat mich schon früh vor einige Herausforderungen gestellt. In meiner Kindheit erkrankte meine Mutter an Krebs, und kurze Zeit später verlor ich auch meine Grossmutter. Für uns als Familie veränderte sich damals vieles und wir standen plötzlich vor der Aufgabe, unseren grossen Bauernhof weiterzuführen.

Diese Zeit war geprägt von Trauer, Veränderungen und vielen Fragen. In meiner Jugend begann ich, vieles zu hinterfragen und meinen eigenen Weg zu suchen.

Rückblickend haben mich gerade diese Erfahrungen stark geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu hören, seinen eigenen Weg zu gehen und auch nach schwierigen Zeiten immer wieder zurück zu sich selbst zu finden.

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Meine Leidenschaft für Ernährung

Mein beruflicher Weg führte mich zunächst in die Küche. Ich bin gelernte Köchin und arbeitete rund zehn Jahre mit viel Leidenschaft in diesem Beruf.

Essen und Ernährung haben mich schon immer fasziniert. Heute kann ich dieses Wissen mit dem Ayurveda verbinden und genau diese Kombination ist zu einem wichtigen Teil meiner Arbeit geworden.

Doch während ich beruflich mit Lebensmitteln und Ernährung arbeitete, ging es mir selbst gesundheitlich über viele Jahre nicht gut.

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Mein eigener Weg zur Gesundheit

Schon in jungen Jahren hatte ich starke Rückenbeschwerden. Dazu kamen ein Bandscheibenvorfall und ein schweres Schleudertrauma.

Mit etwa 20 Jahren wurde bei mir schliesslich Rheuma festgestellt. Beim Rheumatologen wurde mir damals gesagt, dass letztlich nur noch Cortison helfen würde.

Für mich war das ein Wendepunkt.

Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert und herausfinden, was ich selbst zu meiner Gesundheit beitragen kann. So begann ich, mich immer intensiver mit Ernährung und ganzheitlichen Ansätzen auseinanderzusetzen.

Über das Fasten fand ich schliesslich zum Ayurveda.

Und plötzlich fügte sich für mich vieles zusammen: Ernährung, Verdauung, Lebensweise, Natur und die Betrachtung des Menschen als Ganzes.

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Mein Weg mit Ayurveda

Ich begann, meine Ernährung und meinen Alltag Schritt für Schritt zu verändern und Ayurveda immer stärker in mein eigenes Leben zu integrieren.

Heute lebe ich rheumafrei.

Meine eigene Erfahrung hat mich tief geprägt und meine Sicht auf Gesundheit verändert. Sie hat in mir den Wunsch geweckt, Ayurveda fundiert zu verstehen und dieses Wissen auch an andere Menschen weiterzugeben.

Ich absolvierte meine Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin und machte aus einem Weg, der ursprünglich für meine eigene Gesundheit begann, meinen Beruf.

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Ayurveda, das in deinen Alltag passt

Heute begleite ich Menschen mit Ayurveda-Therapie, Ernährungsberatung und Körperbehandlungen.

Dabei verbinde ich mein Wissen als Ayurveda-Therapeutin mit meiner langjährigen Erfahrung als Köchin. Besonders am Herzen liegen mir die Themen Ernährung, Verdauung und entzündliche Beschwerden.

Für mich muss Ayurveda nicht kompliziert sein.

Es geht nicht darum, von heute auf morgen das ganze Leben umzustellen oder unzählige Regeln zu befolgen. Ich möchte gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten herausfinden, was ihnen guttut und welche Veränderungen sich wirklich in ihren Alltag integrieren lassen.

Neben meiner Arbeit in der Praxis gehören auch Detox-Begleitungen, Kochkurse, Wildkräuter und Ayurveda-Retreats zu meiner Arbeit.

Ich möchte mein Wissen nicht nur weitergeben, sondern Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Körper wieder besser wahrzunehmen und zu verstehen.

Denn für mich ist Ayurveda genau das: ganzheitlich denken und einfach umsetzen.